Priver ses muscles d'oxygène pour les rendre plus performants ?
27 Décembre 2020
Le préconditionnement ischémique : une méthode efficace, mais très peu connue.
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Ignorances scientifiques et le sport
24 Décembre 2020
Il se publie chaque semaine un nombre élevé d’études scientifiques qui peuvent avoir des applications pratiques en entraînement sportif. Sont-elles bien répercutées sur le terrain ?
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Éclairage sur la dépression saisonnière
10 Décembre 2020
En hiver, plusieurs personnes ressentent une fatigue extrême, manquent d’entrain et d’intérêt. C’est la dépression saisonnière. Il y a une "lueur" d'espoir...
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Se libérer du syndrome de Raynaud grâce à Pavlov ?
1 Décembre 2020
Fini les extrémités qui se vident de leur sang au froid, grâce à un traitement fondé sur le conditionnement classique de Pavlov.
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Lignes directrices d’activité physique : regard critique
16 novembre 2020
Dans un avis scientifique étoffé, on fait ressortir les lacunes des lignes directrices « officielles » dictant l’activité physique qui serait nécessaire pour en retirer des effets salutaires.
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Entraînement : est-ce qu'un repos annuel implique de tout perdre ?
10 novembre 2020
En fin de saison, si je m’entraîne moins, vais-je perdre toutes les qualités physiques que j’ai chèrement acquises ?
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