Bonjour. La puissance moyenne maximale qu'on peut tenir sur 20 minutes est environ 75 % de la puissance du dernier…
Merci! Sais ce que je pensais
Bonjour! À quelle valeur doit-on fixer son FTP dans Zwift si on utilise un test d'évaluation basé sur la PAM…
Bonjour. À ma connaissance, il n'y a pas d'étude comparant rigoureusement les différents protocoles d'appréciation du fameux FTP. Donc difficile…
Bonjour, Est-ce que ce livre est disponible au Québec ? Si oui, où ? Merci d'avance.
Merci! Une autre question, si je fais le test en escalier sur Zwift celui-ci me donnera un ftp basé sur…
Bonjour. C’est une bonne idée de faire chaque semaine des séances de musculation, car il en découle plusieurs effets bénéfiques,…
Bonjour Mr. Thibault! Je vais essayer le plan d'entrainement, je me demandais si j'inclus de la musculation dans le plan,…
Bonjour, Si vous habitez au Québec, vous pouvez vous adresser à l'Institut national du sport du Québec ou à une…
Vraiment une excellente critique. Pensez-vous que cela peut être utilisé avec un casque (vélo ou ski)? Je sais que c'est…
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