Test | VEO-STRIP
7 février 2020
Fini la sueur dans les yeux : j’ai testé la gouttière anti-sueur VeoStrip, et je suis impressionné !
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Les enfants, prenez soin de vos yeux : sortez jouer dehors !
20 janvier 2020
Jouer dehors une heure par jour, réduit le risque de myopie chez les jeunes.
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LIVRE | Révolution marathon
18 janvier 2020
Comme son titre l’indique, ce livre de la physiologiste de l’exercice française Véronique Billat présente des concepts qui se veulent révolutionnaires en matière d’entraînement en course de fond.
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Test | SARIS : H3 Direct Drive
13 janvier 2020
Voilà une base d’entraînement cycliste épatante. Elle est particulièrement silencieuse. Faudrait ébruiter ça!
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LIVRE | L’essentiel sur l’alimentation du sportif
9 janvier 2020
Dans ce livre qui se lit sans stress, on trouve toute l’information pertinente en matière de nutrition sportive, et encore plus!
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Maigrir pour de bon est difficile : « pondérostat »
6 janvier 2020
Le poids a tendance à demeurer stable, même face à un changement de l’apport calorique ou de la dépense calorique.
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Les personnes en surpoids qui se mettent à faire plus d’exercice physique pour augmenter leur dépense énergétique éprouvent quand même de la difficulté à maigrir.
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Vélo : savez-vous relayer avec classe?
31 Décembre 2019
Bien que non écrites, les règles d’étiquette à vélo sont extrêmement importantes. Si vous ne savez pas comment faire de relais avec classe, ne vous surprenez pas si on ne veut pas rouler avec vous!
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