Issues d’études scientifiques, nos fiches sur le cyclisme traitent de différentes techniques, de plans d’entraînement, de pédalage, d’endurance ainsi que de conseils et astuces variés sur l'amélioration de la performance.
An easy-to-follow off-season cycling training plan for Zwift, using our 3-2-1 Go ! app
22 janvier 2023
This off-season training plan, lasting up to 21 weeks, is designed for cyclists (preparing for competitions or not) who are already used to training regularly and intensively.
Lire...
Test | LENZ : Heat Socks 5.1 Toe Cap
22 janvier 2023
Des chaussettes chauffantes de haute qualité confortables et performantes. Parfaites lors d’activités de faible et moyenne intensités, pour maintenir ses orteils au sec et au chaud !
Lire...
Test | OUTDOOR RESEARCH : Sureshot Heated Softshell
5 janvier 2023
Des gants chauffants à coquille souple, parfaits lors d’activité de faible et moyenne intensités, pour maintenir ses doigts au sec, afin de maximiser la conservation de la chaleur.
Lire...
Test | THE NORTH FACE : VECTIV Fastpack Insulated FUTURLIGHT
2 janvier 2023
Une botte de randonnée d’hiver performante (imper-respirante), aux tendances de chaussure de course !
Lire...
Le pranayama contre le stress oxydatif
28 Décembre 2022
Ce rituel de respiration abdominale contrôlée atténue les symptômes du stress, mais également le stress oxydatif !
Lire...
Yoga : trop beau pour être vrai ?
28 Décembre 2022
« Trop beau pour être vrai. » C’est ce qu’on peut penser quand des fanas du yoga lui prêtent toutes sortes de vertus. Qu’est-ce qui ressort des études scientifiques sur ce sujet ?
Lire...
