Une étude japonaise montre que pendant une compétition de course à pied, les fluctuations de vitesse augmentent bel et bien la fatigue physiologique, quoi qu’en disent certains mathématiciens français.
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Test | NEW BALANCE : FuelCell SuperComp Elite V3
14 mai 2023
Des « Super Shoes » avec plaque de carbone qui offrent à la fois légèreté et retour d’énergie, ainsi que confort et stabilité.
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Test | RED BULL / SPECT : Flow
20 octobre 2022
Des lunettes de soleil à lentilles (interchangeables) flottantes, signées Red Bull !
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LIVRE | Révolution marathon
18 janvier 2020
Comme son titre l’indique, ce livre de la physiologiste de l’exercice française Véronique Billat présente des concepts qui se veulent révolutionnaires en matière d’entraînement en course de fond.
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"Pacing" idéal en course à pied
6 octobre 2018
Des mathématiciens affirment qu’on performerait mieux en course à pied si on variait l’intensité fréquemment plutôt que de maintenir une vitesse constante.
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Test | ARC'TERYX : Norvan LD
20 août 2018
Une excellente chaussure d'ultra trail conçue avec confort, adhérence et légèreté en tête !
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