Et si l’intéroception était le moteur secret de l’ultra-endurance ? À travers 1400 km de Desertus Bikus, ce récit montre comment l’écoute du corps et l’acceptation de l’inconfort transforment la douleur en outil de performance et de résilience.
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17 septembre 2021
Avec plus de 12 000 sauveteurs bénévoles, en Norvège, les adeptes de plein air peuvent se sentir en sécurité !
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