Lignes directrices d’activité physique : regard critique
16 novembre 2020
Dans un avis scientifique étoffé, on fait ressortir les lacunes des lignes directrices « officielles » dictant l’activité physique qui serait nécessaire pour en retirer des effets salutaires.
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Les enfants, prenez soin de vos yeux : sortez jouer dehors !
20 janvier 2020
Jouer dehors une heure par jour, réduit le risque de myopie chez les jeunes.
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Malgré une hygiène dentaire irréprochable, plusieurs athlètes d’élite sont aux prises avec des problèmes dentaires et buccaux.
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Statines : profil lipidique vs aptitude aérobie
4 août 2019
Améliorer le profil lipidique à l’aide de statines réduirait-il l’effet salutaire de l’entraînement cardio ?
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L'important c'est de bouger !
11 juillet 2019
Pour la santé métabolique et cardiovasculaire, qu’est-ce qui est le plus important : s’entraîner ou posséder une bonne aptitude aérobie?
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Les effets de l'entraînement sur la performance et la santé se font sentir dans les jours, les semaines et même les mois suivants. Mais qu’en est-il des années plus tard ?
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