Issues d’études scientifiques, nos fiches sur le cyclisme traitent de différentes techniques, de plans d’entraînement, de pédalage, d’endurance ainsi que de conseils et astuces variés sur l'amélioration de la performance.
Test | SALEWA : Dropline Mid
25 mai 2021
Une chaussure de rando mi-haute hyper légère et confortable à semelle ventouse, qui vient avec une « garantie anti-ampoules »!
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Test | TRACKSMITH : Veste Session
20 mai 2021
Une veste de course qui donne envie de courir !
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Le « talk test » : chut… on s’entraîne !
12 mai 2021
S’entraîner tout en pouvant parler confortablement est un signe que l’intensité est trop faible pour que l’exercice provoque des améliorations.
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Vélo : à quelle cadence pédaler ?
11 mai 2021
Qu’est-ce qui est préférable : tourner les jambes à cadence élevée avec un petit braquet ou enrouler en force un grand développement ?
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Test | TRACKSMITH : Short Off-Roads
10 mai 2021
Le design, les couleurs, la durabilité et la coupe classique des vêtements Tracksmith ont tôt fait de cette compagnie de Nouvelle-Angleterre l’une des préférées des coureurs pour qui la course est une culture et une tradition !
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Test | VSSL : Trousses de premiers soins
15 février 2021
Des « cylindres » de premiers soins compacts, élégants, étanches et indestructibles !
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