Issues d’études scientifiques, nos fiches sur le cyclisme traitent de différentes techniques, de plans d’entraînement, de pédalage, d’endurance ainsi que de conseils et astuces variés sur l'amélioration de la performance.
Afin de surmonter plus facilement un épisode de douleur, rien ne vaut l’universel « F-word » !
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Test | MYSTERY RANCH : Chest Rig
20 octobre 2021
Sac photo pour avoir son appareil photo à portée de main en longue randonnée.
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Test | MOUNTAIN FLOW : Bike Lube
19 octobre 2021
Pour bichonner sa bécane sans polluer : lubrifiants et dégraisseur pour vélo, à base de plantes et biodégradables
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L’entraînement polarisé est-il si hot qu’on le dit ?
17 août 2021
L’approche la plus hot présentement dans l’entraînement en sports d’endurance est manifestement l’entraînement polarisé. Que faut-il en penser ?
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Test | VSSL : Moulin à café JAVA
7 août 2021
Un incontournable pour les vrais amateurs de café frais en nature !
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Contrairement à la croyance populaire, l’exercice en soirée n’affecte pas le sommeil et peut même contribuer à diminuer l’appétit !
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