NATURE HUMAINE

Là où la science, l'expérience et la passion
pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

Science : Le résumé du mois
Le push-up : l’exercice par excellence

Issues d’études scientifiques, nos fiches sur le cyclisme traitent de différentes techniques, de plans d’entraînement, de pédalage, d’endurance ainsi que de conseils et astuces variés sur l'amélioration de la performance.

Test | EXPED : Synmat Hyperlite

Confort, compacité, et ultra-légèreté. À 350 grammes, le Synmat Hyperlite est l'un des matelas de sol les plus légers qui soient !

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Conférence ’Sport et santé : réponse aux questions les plus souvent posées', Espagne, avril 2018

Quelques questions d’intérêt en matière d’activité physique. Et réponses parfois surprenantes.

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Test | BIG AGNES : Fly Creek 2 Platinum

Une des tentes deux personnes les plus légères du marché !

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Améliorez votre endurance en musclant vos poumons !

En entraînant ses muscles respiratoires, on peut retarder leur fatigue et ainsi améliorer sa performance en endurance.

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ICEBUG: Anima3 BUGrip (200$)

Une chaussure de course pour l'hiver; à traction intégrale !

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Test | OUTDOOR RESEARCH : Cathode

Couche intermédiaire tout-aller parfaite pour toutes les situations d'activité faible à modérée.

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