NATURE HUMAINE

Là où la science, l'expérience et la passion
pour l'activité physique, la performance et le plein-air se rencontrent

Entraînement - Équipement - Plein-air

Science : Le résumé du mois
Le push-up : l’exercice par excellence

Issues d’études scientifiques, nos fiches sur le cyclisme traitent de différentes techniques, de plans d’entraînement, de pédalage, d’endurance ainsi que de conseils et astuces variés sur l'amélioration de la performance.

LIVRE | Vélo écolo

Ce guide, destiné à tous, permet de commencer facilement la pratique du vélo, d’éviter les embûches et donne les bons conseils pour s'améliorer : choix de vélo, sécurité, conseils d’utilisation… ».

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L’endurance est un élément de séduction

Cyclistes : plus vous êtes rapides, plus on vous trouve séduisants !

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Être en forme rend alcoolo ?

Les femmes et les hommes en bonne condition physique développeraient-ils un coude plus léger ? Il semble que oui !

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Test | GREGORY PACKS : 3D Hydro Trek

Une révolutionnaire refonte du réservoir d’hydratation tel qu'on le connait depuis des décennies, dont on apprécie grandement la polyvalence et la facilité d’utilisation lors de longs séjours en nature.

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Nos séances d'entraînement par intervalles maintenant sur ZWIFT !

Disponibles sur notre application mobile 3-2-1-GO !, 12 de nos « 17 Séances Fétiches » d’entraînement par intervalles sont maintenant en format pour l'application ZWIFT.

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Test | SOLO STOVE : Bonfire

Un brasero portatif pour le « car-camping » et le « road-trip », pour ne jamais se priver d’un bon feu de camp !

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